Travel Blog

Yüz yaşına kadar yaşamak istiyorsanız bunları yapın

İspanya’daki Madrid Complutense Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya nazaran, merak duymanın uzun bir ömür için yararlı olduğu tespit edildi.

100 ile 107 yaş aralığındaki erkek ve bayanlarla yapılan görüşmelerin sonuçları, iştirakçilerin dürüstlük, öğrenme sevgisi, şükran, zeka, faal olma ve merak dahil olmak üzere 19 ortak özelliğe sahip olduklarını gösterdi.

Uzun yaşayan insanların özellikleri ortasında sevinçli olmak, dini inanca sahip olmak, yürek ve mizah yer alıyordu. 100 yaşını aşan şahısların başarılı akademik ve profesyonel mesleklerinin olduğu, eğitimsiz olsalar bile zorlukların üstesinden gelen, kendi kendini yetiştirmiş sorun çözücüler oldukları tespit edildi.

Bulguları Journal of Happiness Studies’de yayınlanan psikologlar, uzun yaşayan bireyler için “Öğrenmeyi seviyorlar, meraklılar ve uygun bir hafızaları var” dedi.

Uzun yaşamak isteyenlere tekliflerde bulunan uzmanlar da, “Meraklı olun, yeni kültürler öğrenin, seyahat edin ve okuyun. Merak; bilme, seyahat etme, aktüel olma isteğidir. Yeni bilgi ve öğrenme alanları bularak entelektüel açıdan faal kalın.” yorumunu yaptı.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu