Alaçatı’da tatil yapan Çağla Şıkel, oğlu Kuzey ile soğuk su ve buz dolu fıçıya girdi. Şıkel o anları Instagram hesabından paylaştı.
“İKİMİZ DE SOĞUKTAN NEFRET EDİYORUZ”
Soğuk korkusunu yenebilmek için bu türlü bir tecrübe yaşamak istediğini belirten ünlü model, paylaşımına şu notu düştü:
* O benden cüret aldı, ben de ondan… Seninle bu türlü bir tecrübesi yaşamak inanılmazdı. Uygun ki benimleydin oğlum, teşekkür ederim.
* İkimiz de soğuktan nefret ediyoruz. İkimiz de üşümeyi hiç sevmiyoruz, soğuk suda yüzmeyi, soğuk duş almayı da öyle…
* Lakin zihnimdeki bu kalıpları yıkmak isterken bir de sıhhate olan yararlarını okudukça denemek için sabırsızlanıyordum… Sonrasında ‘coldbath’ keşfettik.
“GÜNLERDİR HAZIRLANIYORUM”
Suyun içinde iki dakika kaldığını yazan Çağla Şıkel, kelamlarını şöyle sürdürdü:
* Günlerdir bunun için mental olarak hazırlanıyorum.
* Soğuğa değil yalnızca nefesime odaklandım zira soğuğun dayanılmaz olduğunu düşünen yalnızca zihnimiz.
* Dört derece suda iki dakikalık düş tecrübeler, kesinlikle deneyin.
